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捞汁小海鲜

by 技术945597781　482 收藏　3314 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
24%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
泡
麻辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

麻辣口味，老少皆宜。

展开
主料
海鲜1000克
辅料
海鲜捞汁100克
蚝油5克
味精3克
糖5克
醋5克
自制红油50克
展开全部辅料
步骤1 捞汁小海鲜的做法大全

海鲜焯水

步骤2 捞汁小海鲜的做法图解

调制秘料，然后加水稀释。 注：图为没有搅拌的捞汁。搅拌均匀以后还要加水稀释。稀释好的捞汁是微红色

步骤3 捞汁小海鲜的家常做法

装罐。浇料汁，浇红油。即可

步骤4 捞汁小海鲜的简单做法

看的不错吧

成品图
烹饪技巧

想学的可以加我胃芯

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