盐酥鸡
by 梅子做美食 454 收藏 4092 浏览烤
酱香味
<15分钟
较低热量
初级入门
盐酥鸡，外面香酥，里面的肉鲜嫩，而且用空气炸锅制作，油用的很少，吃起来不会腻
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步骤1
调酱料。碗中放入蒜泥、酱油膏、白糖、姜粉、五香粉、米酒，搅拌均匀
步骤2
鸡胸肉去皮，切成小块，然后放入调制好的酱料中，抓拌均匀，让酱料均匀涂抹在鸡胸肉块上
步骤3
涂抹酱料的鸡胸肉块裹上一层地瓜粉
步骤4
鸡胸肉摆放入空气炸锅中，表面涂上少许食用油，用200度的温度烤7分钟
成品图
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