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米饭鸡蛋饼

by tgcyy　8681 收藏　29591 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11.2%

蛋白质

7.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

葱香味

<10分钟

较低热量

初中水平

认真吃早餐是一种生活态度，是爱家人、爱自己、最最实在的体现。既然早餐必不可少，那么这款米饭鸡蛋饼就是不错的选择。隔夜的米饭加一颗鸡蛋，再加一点点胡椒粉和葱末提味增香，小火慢煎，短短几分钟，一份外焦里嫩，葱香扑鼻的早餐米饭鸡蛋饼就做好了！

展开

主料1人份

剩米饭100克

辅料

盐1克

葱1段

食用油1汤匙

展开全部辅料

步骤1

米饭鸡蛋饼的做法大全

主料

步骤2

米饭鸡蛋饼的做法图解

米饭里加盐、五香粉、葱末、鸡蛋

步骤3

米饭鸡蛋饼的家常做法

拌匀

步骤4

米饭鸡蛋饼的简单做法

煎锅加油烧热后放入拌好的米饭，开小火煎

步骤5

米饭鸡蛋饼怎么吃

一面煎至微黄定型后翻面

步骤6

米饭鸡蛋饼怎么做

煎至两面微黄，蛋液凝固即可关火

步骤7

米饭鸡蛋饼怎么炒

煎好的饼切块食用

成品图

烹饪技巧

煎的时候一定要改小火，慢慢煎至饼的内部蛋液凝固
煎的时间请根据饼的厚度与大小灵活调整

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米饭鸡蛋饼的做法

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