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青菜炒鸡蛋

by 花鱼儿　378 收藏　10667 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

15.7%

蛋白质

8.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

初中水平

青菜炒鸡蛋是一道做法简单的家常菜，相对于其它蔬菜炒鸡蛋来说，这道炒鸡蛋的做法比较的新奇，只要将青菜切成碎之后和鸡蛋，加了点辣椒面拌在一起再炒制的，这样做出来炒青菜的味道就和鸡蛋的味道很完全的结合在了一起，吃起来非常美味可口哦。。。

展开

主料3人份

小白菜130克

辅料

辣椒面2勺

料酒1汤勺

盐0.5勺

油3汤勺

展开全部辅料

步骤1

青菜炒鸡蛋的做法大全

食材：青菜（已洗净）、鸡蛋（已打入碗中）

步骤2

青菜炒鸡蛋的做法图解

将已洗净的青菜放在案板上切碎

步骤3

青菜炒鸡蛋的家常做法

随后，合入鸡蛋中

步骤4

青菜炒鸡蛋的简单做法

接着，加1汤勺料酒

步骤5

青菜炒鸡蛋怎么吃

加2勺辣椒面

步骤6

青菜炒鸡蛋怎么做

加0.5勺盐

步骤7

青菜炒鸡蛋怎么炒

调味拌匀

步骤8

青菜炒鸡蛋怎么煮

然后，在锅中加入3汤勺油烧热，下入拌好的青菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成

成品图

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