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杏鲍菇银鱼鸡蛋

by 倚兰听海　5 收藏　2523 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4.8%
蛋白质
13.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

把银鱼裹入蛋中再加蘑菇一起炒，不仅味道鲜美而且口感还很丰富。

展开
主料2人份
杏鲍菇1根
银鱼20克
鸡蛋1个
辅料
葱1克
盐1克
蚝油2克
油2克
展开全部辅料
步骤1 杏鲍菇银鱼鸡蛋的做法大全

杏鲍菇洗净切片

步骤2 杏鲍菇银鱼鸡蛋的做法图解

银鱼洗净放入碗中打入鸡蛋加入少许盐搅拌均匀

步骤3 杏鲍菇银鱼鸡蛋的家常做法

锅内热油，倒入搅拌好的银鱼鸡蛋煎熟划散后盛出

步骤4 杏鲍菇银鱼鸡蛋的简单做法

锅内重新热油，将杏鲍菇放入翻炒至软。

步骤5 杏鲍菇银鱼鸡蛋怎么吃

杏鲍菇炒软后倒入炒好的银鱼鸡蛋，加入蚝油翻炒。

成品图
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