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煮毛豆

by 秋分0923　472 收藏　22560 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

17.4%

蛋白质

10.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

其它口味

<15分钟

较低热量

新手尝试

又到一年当中吃毛豆的季节了！

展开

主料2人份

辅料

大料1个

花椒粒几粒

姜3片

大葱1段

海盐2匙

展开全部辅料

步骤1

煮毛豆的做法大全

毛豆洗净

步骤2

煮毛豆的做法图解

毛豆入锅里，加入花椒粒，大料，葱姜，并往锅里添冷水，以刚刚没过毛豆为准

步骤3

煮毛豆的家常做法

持续开大火煮，煮开加入海盐，并且不要盖锅盖，要敞开煮

步骤4

煮毛豆的简单做法

煮熟盛出

成品图

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