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大阪烧豚玉
by 肉管家 332 收藏 3100 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.9%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
大阪烧豚玉
展开
主料
1人份
猪五花肉
适量
卷心菜
适量
鸡蛋
适量
小葱
适量
大阪烧粉
适量
辅料
好味沙司
适量
蛋黄酱
适量
青海苔
适量
木鱼花
适量
展开全部辅料
步骤1
大阪烧粉加鸡蛋清水调匀
步骤2
面糊倒入卷心菜小葱里
步骤3
将调好的菜糊下到锅里
步骤4
在面糊上铺上五花肉片翻面煎熟
步骤5
淋上酱汁撒入配料
成品图
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