菜谱
大全

捞汁凉菜

　810 收藏　45969 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

1.6%

蛋白质

3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

步骤1

捞汁凉菜的做法大全

将金针菇洗净，用水煮熟晾凉挤干水份

步骤2

捞汁凉菜的做法图解

干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝，加入辣椒油和盐，糖提前入味

步骤3

捞汁凉菜的家常做法

将所有调料放到容器中，加入400ml凉开水，放在冰箱里冷藏待用

步骤4

捞汁凉菜的简单做法

将菠菜洗净焯烫切段，黄瓜切丝，胡萝卜切细丝，都摆在碗中倒入料汁即可

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐