菜谱
大全

藤椒鸡腿

by 三更食堂　559 收藏　4274 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

6.9%

蛋白质

19.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

藤椒鸡腿

展开

主料1人份

辅料

滕椒50克

辣椒适量

蒜适量

蚝油 10克

胡椒粉5克

盐10克

展开全部辅料

步骤1

藤椒鸡腿的做法大全

滕椒装入袋子中压碎

步骤2

藤椒鸡腿的做法图解

辣椒蒜切碎

步骤3

藤椒鸡腿的家常做法

放入滕椒里

步骤4

藤椒鸡腿的简单做法

淋上热油

步骤5

藤椒鸡腿怎么吃

倒入蚝油胡椒粉盐

步骤6

藤椒鸡腿怎么做

搅拌均匀

步骤7

藤椒鸡腿怎么炒

鸡腿改刀

步骤8

藤椒鸡腿怎么煮

淋上酱汁

步骤9

藤椒鸡腿怎么炖

盖上保鲜膜腌制15分钟

步骤10

藤椒鸡腿怎么煸

放入烤盘中

步骤11

藤椒鸡腿怎样煸

烤箱预热200度上下火烤40分钟

步骤12

藤椒鸡腿怎样做

完成

成品图

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐