海鲜饭

by 爱生活的馋猫vip 8 收藏 3639 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.6%
蛋白质
16.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初中水平

说到海鲜干货,除了鱼干,虾干,螺肉干也是十分受欢迎的,煎炸起来,又香又下酒,浸泡熬汤,鲜美诱人,而我家最受欢迎的做法是煮海鲜饭,这种一锅端的做法,简单好做,营养又好吃,基本达到了人人爱吃的理想要求。尤其是放假在家,很懒得动手炒菜,那我就会煮上一锅香气满溢的海鲜饭,随手再做个紫菜蛋花汤,三两下的功夫,一顿晚饭就解决了,虽简单,但是家人却吃得心满意足。今天啊我用巧釜电饭煲就给家人煮了一锅海鲜饭,做法待会儿就呈上,您要是也喜欢吃海鲜,不妨跟着我试试~

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主料未知
花甲螺肉干60克
辅料
大米2杯
清水适量
酱油15克
米酒10克
姜片适量
展开全部辅料
步骤1 海鲜饭的做法大全

准备好材料

步骤2 海鲜饭的做法图解

将瑶柱和花甲螺肉用清水浸泡10分钟左右,浸泡后的干货会泡开,这时候可以清洗掉一些沙粒,瑶柱用手撕碎,煮饭更好吃

步骤3 海鲜饭的家常做法

处理瑶柱的时候可以把洗干净的虾用牙签在第二个关节处挑出虾线,再加入酱油和米酒腌制一会儿,这样既能入味也能去腥

步骤4 海鲜饭的简单做法

大米淘洗干净,加入到2杯位置的清水,我用的是东北大米,水量仅供参考

步骤5 海鲜饭怎么吃

将瑶柱和花甲螺肉倒入米里面,拌匀一下,放入姜片

步骤6 海鲜饭怎么做

把虾整齐的码入锅内,煮海鲜饭的时候我不习惯放盐,您要是喜欢吃咸点的可以放入少许

步骤7 海鲜饭怎么炒

按下煮饭键即可开始煮,大约30分钟就能煮好,此时香气已满屋飘了,海鲜的鲜味实在是赞!

步骤8 海鲜饭怎么煮

粒粒分明的海鲜饭就做好了,香软的米饭,鲜美的海鲜,偷个懒,大米海鲜一锅端,半小时后,香气满屋飘

成品图
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