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土豆炖排骨

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
32.2%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
酱香味
<30分钟
较低热量
初中水平

无

展开
主料3人份
土豆1个
排骨300克
豆瓣酱5克
辅料
水1.5L
料酒5克
食用油5毫升
干辣椒3个
香叶3片
八角1个
姜片3克
蒜片5克
生抽3克
盐2克
展开全部辅料
步骤1 土豆炖排骨的做法大全

1、土豆1个去皮，切块

步骤2 土豆炖排骨的做法图解

2 、起锅烧水倒入1.5L水，放入排骨300g，料酒5g焯水去腥去血沫

步骤3 土豆炖排骨的家常做法

3、起锅烧油，倒入食用油5ml，干辣椒3个，香叶3片、八角1个、姜片3g、蒜片5g大火爆香，倒入焯好的牛肉，翻炒均匀

步骤4 土豆炖排骨的简单做法

4、倒入豆瓣酱5g、生抽3g、料酒5g、水200ml，大火煮沸

步骤5 土豆炖排骨怎么吃

5、加入土豆块200g、盐2g翻炒均匀，转小火煮至食物软烂

步骤6 土豆炖排骨怎么做

6、出锅即可食用

成品图
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