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早餐鸡蛋煎面条

by 搬个凳子看戏08　2021 收藏　11954 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

31%

蛋白质

12.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

咸鲜味

<30分钟

较低热量

初中水平

吃不完的面条，还可以加入鸡蛋煎一煎当做早餐吃

展开

主料3人份

胡萝卜适量

辅料

盐5克

油10克

椒盐2克

展开全部辅料

步骤1

早餐鸡蛋煎面条的做法大全

材料准备好

步骤2

早餐鸡蛋煎面条的做法图解

锅里加入油

步骤3

早餐鸡蛋煎面条的家常做法

把面条摊平煎一分钟

步骤4

早餐鸡蛋煎面条的简单做法

鸡蛋打散

步骤5

早餐鸡蛋煎面条怎么吃

加入椒盐

步骤6

早餐鸡蛋煎面条怎么做

加入盐及碎菜

步骤7

早餐鸡蛋煎面条怎么炒

搅拌均匀倒入面条上

步骤8

早餐鸡蛋煎面条怎么煮

摊平

步骤9

早餐鸡蛋煎面条怎么炖

小火慢慢煎好

步骤10

早餐鸡蛋煎面条怎么煸

煎好切好吃

步骤11

早餐鸡蛋煎面条怎样煸

成品

成品图

烹饪技巧

一定要不沾的平底锅，或是电饼铛

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