菜谱
大全
肠粉
by 美食小编 281 收藏 6892 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
56.9%
蛋白质
25%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
肠粉
200克
水
100克
鸡蛋
2个
辅料
萝卜干
适量
展开全部辅料
步骤1
将200克肠粉倒入碗中,加入100克水,均匀搅拌
步骤2
将胡萝卜干切碎
步骤3
打入两个鸡蛋,搅拌均匀
步骤4
在盘中倒入肠粉,浇上鸡蛋液,撒上胡萝卜干
步骤5
放入微波炉,高火两分钟
步骤6
端出趁热卷起即可
成品图
烹饪技巧
无
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