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炒青菜

by 搬个凳子看戏08　5 收藏　5384 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

1.1%

蛋白质

2.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<10分钟

较低热量

初级入门

炒小青菜是一门非常简单的入门菜了。

展开

主料3人份

小白菜150克

辅料

盐2克

生抽1克

鸡精1克

展开全部辅料

步骤1

炒青菜的做法大全

青菜清洗干净

步骤2

炒青菜的做法图解

然后用刀切小

步骤3

炒青菜的家常做法

锅里油葱炒香加入青菜炒

步骤4

炒青菜的简单做法

大火炒至青菜变小

步骤5

炒青菜怎么吃

然后加入点盐翻炒

步骤6

炒青菜怎么做

加入点生抽

步骤7

炒青菜怎么炒

不停炒

步骤8

炒青菜怎么煮

炒至青菜熟加点鸡精炒匀

成品图

烹饪技巧

加生抽炒出来的青菜更美，更美味

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炒青菜的做法

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