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火腿海鲜炒饭
by 惠子家庭烘焙 414 收藏 5201 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
36.3%
蛋白质
13%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
家常火腿海鲜炒饭
展开
主料
2人份
火腿
15克
米饭
200克
鱼丸
10克
细香葱
20克
辅料
盐
1茶匙
酱油
2茶匙
鸡精
2茶匙
烤肠
1根
展开全部辅料
步骤1
准备食材,葱切小粒备用
步骤2
火腿切成小粒
步骤3
锅中加入适量的油,将回退粒炒片刻
步骤4
加入葱花继续翻炒出香味
步骤5
加入250克米饭
步骤6
翻炒均匀加入调料继续翻炒即可
成品图
烹饪技巧
家常火腿海鲜炒饭
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