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鸡丝凉面
by 莫名奇妙(来自腾讯.) 473 收藏 4220 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
85%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试
夏天太热了,嘴巴没味啊!
展开
主料
2人份
鸡胸脯肉
1块
面条(虾蓉面)
500克
黄瓜
1根
小葱
4根
胡萝卜
1根
辅料
蒜
2瓣
辣椒油
2克
盐
2小勺
糖
1小勺
鸡粉
1小勺
香油
适量
酱油
1小勺
花椒油
2克
二荆条
1个
小米椒
3个
展开全部辅料
步骤1
把准备好的所有调味料按照自己的口味比例放到一起
步骤2
把配菜和主食装盘
步骤3
就是这么简单
成品图
烹饪技巧
一切按照自己口味随性发挥
点击展开全文
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