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老北京鸡肉卷

by 美食小编　10 收藏　20389 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

100%

蛋白质

11.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料1人份

速冻鸡排1个

辅料

食用油200毫升

葱段8克

黄瓜50克

甜面酱25克

生菜1片

展开全部辅料

步骤1

老北京鸡肉卷的做法大全

锅中放入食用油

步骤2

老北京鸡肉卷的做法图解

大火烧至六成热，放入速冻鸡排，小火炸至两面金黄

步骤3

老北京鸡肉卷的家常做法

葱切段，黄瓜切条，鸡排切条

步骤4

老北京鸡肉卷的简单做法

面饼1张，甜面酱刷匀，放入生菜，黄瓜条，鸡排，葱段，甜面酱刷匀，卷成卷

成品图

烹饪技巧

无

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