焖虾面

by 开心果子365Q 7 收藏 24959 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
65.4%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
家常味
<10分钟
较高热量
新手尝试

都说热在三伏,冷在三九。一年中最热的日子就要来了,初伏饮食吃什么?民间有头伏北方吃饺子、南方吃馄饨的习俗。夏天温度很高,大量出汗,吃面更有利于补充营养,也更利于吸收。所以即便不吃饺子,来一碗开胃的面也很不错哦! 全家人也最爱吃面条和焖虾了,用焖虾的汤汁拌面,真是鲜美极了,一不小心就会贪吃了很多。面条是自己用饺子面粉压制出来的,吃起来特别劲道。

展开
主料3人份
辅料
辣椒4克
蒜头8克
2棵
2片
小青菜4棵
鸡蛋1个
展开全部辅料
步骤1 焖虾面的做法大全

先称好面粉,夏天面粉要过筛哦

步骤2 焖虾面的做法图解

分次加入适量的水,不要一次性加,先调成絮状,再动手揉,做面条建议水要少,想劲道的话可加一个鸡蛋或一勺盐、温水和面,会硬一些

步骤3 焖虾面的家常做法

和好的面团先不要急着揉光滑,用保鲜膜或湿布盖上防止10分钟,再动手揉会很轻松的揉出光滑的面团

步骤4 焖虾面的简单做法

用压面条工具或面条机加工做成面条,当然也可以纯手工擀制的

步骤5 焖虾面怎么吃

准备好焖虾材料,基围虾如果怕扎嘴,可以剪去虾须

步骤6 焖虾面怎么做

基围虾洗干净加半勺料酒、生抽调拌腌渍一会儿

步骤7 焖虾面怎么炒

热锅热油,放入基围虾翻炒

步骤8 焖虾面怎么煮

放入红辣椒、蒜、生抽翻匀后盖上锅盖焖三四分钟

步骤9 焖虾面怎么炖

焖好的虾加入盐翻炒调味

步骤10 焖虾面怎么煸

撒入葱花翻炒入味,即可关火

步骤11 焖虾面怎样煸

锅内烧开水煮好面条,八分熟即可捞出,用凉开水过一下,控去水分码放在碗里

步骤12 焖虾面怎样做

小青菜在油水锅内焯烫下,另外平底锅加几滴水煎好一个鸡蛋,将虾、鸡蛋、青菜用自己喜欢的方式码放好在碗里

步骤13 焖虾面怎样炒

将焖虾多余出来的汤汁浇在面里,美美的焖虾面可以开吃啦!小伙伴们学会了吗?快一起做起来哦!

成品图
烹饪技巧

做面条建议水要少,想劲道的话可加一个鸡蛋或一勺盐、温水和面,会硬一些
面条要八分熟即可捞出,用凉开水过一下

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