牛油果酱鸡胸沙拉

谁的健身餐里没有沙拉呢？ 牛油水分不多、外形呆板、口感干涩，这是大多数人对牛油果的第一印象。 而成熟的牛油果口感绵密，它被称作“森林黄油”，受宠魅力势不可挡。 对于运动健身人群，对牛油果几乎是无人不知无人不晓。 牛油果中的油酸是运动健身爱好者们最为看重的营养成分之一！ 牛油果富含有益身体健康的不饱和脂肪，添加在日常饮食中，不会增肥还可以减少热量摄入，促使身体减重呢。 可是不加任何调味品，它寡淡的口味像在啃肥皂。 搭配钾元素丰富的香蕉制作健康牛油果酱，则能幻化出绝妙口感！一起来试试，牛油果酱鸡胸沙拉

展开