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孜然鸡胸肉

by 吾爱烘焙　357 收藏　3598 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

17.6%

蛋白质

41%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

香辣味

<10分钟

较低热量

新手尝试

鸡胸肉营养丰富，肉质鲜嫩，怎么做都好吃，而且相对其他肉类，没有那么容易发胖。这个孜然鸡胸肉也不例外，经过腌味后，每一块肉都吸收了酱汁的香味，再放入热锅爆炒，鸡胸肉发出吱吱的响声，香味随即扑鼻而来。做法简单快手，当做正餐的话超级下饭，当做夜宵的话，会有烧烤的感觉，跟啤酒是绝配！

展开

主料2人份

鸡胸脯肉300克

辅料

糖适量

盐适量

玉米淀粉适量

孜然粉适量

辣椒粉适量

油适量

展开全部辅料

步骤1

孜然鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉洗净后切成小块

步骤2

孜然鸡胸肉的做法图解

加入盐

步骤3

孜然鸡胸肉的家常做法

加入糖

步骤4

孜然鸡胸肉的简单做法

加入孜然粉

步骤5

孜然鸡胸肉怎么吃

加入辣椒粉

步骤6

孜然鸡胸肉怎么做

加入玉米淀粉

步骤7

孜然鸡胸肉怎么炒

鸡胸肉和味料搅拌均匀，腌制入味40分钟

步骤8

孜然鸡胸肉怎么煮

热油起锅，放入鸡胸肉大火不断翻炒至熟透即可

成品图

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