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韭菜炒鸡蛋

by 奶茶妹妹.　329 收藏　3815 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

14%

蛋白质

9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

韭菜炒鸡蛋是一道简单好吃的家常菜下班回来做一道韭菜鸡蛋再来一碗米饭想想生活都很惬意

展开

主料

辅料

西红柿一个

葱适量

盐适量

鸡精适量

食用油适量

展开全部辅料

步骤1

韭菜炒鸡蛋的做法大全

韭菜洗净沥干水分切段

步骤2

韭菜炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋加少许盐充分打散

步骤3

韭菜炒鸡蛋的家常做法

葱切成小圈

步骤4

韭菜炒鸡蛋的简单做法

西红柿切小块

步骤5

韭菜炒鸡蛋怎么吃

锅内烧油油热倒入鸡蛋液炒至凝固用锅铲切块盛出

步骤6

韭菜炒鸡蛋怎么做

锅内再次放油将葱花爆香加入西红柿炒至粘稠

步骤7

韭菜炒鸡蛋怎么炒

锅内下入事先切好的韭菜翻炒片刻

步骤8

韭菜炒鸡蛋怎么煮

炒好的鸡蛋下锅和韭菜一起翻炒几下加少许盐鸡精调味即可出锅

成品图

烹饪技巧

鸡蛋打发至出现丰富的泡沫就可以了
韭菜和鸡蛋都容易熟不要炒太久

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韭菜炒鸡蛋的做法

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