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鸡蛋蒸面条
by 平平淡淡4583 576 收藏 7898 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
27.6%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
鸡蛋蒸面条
展开
主料
1人份
鸡蛋
适量
果蔬面
适量
黑芝麻核桃粉
适量
辅料
无
适量
展开全部辅料
步骤1
准备鸡蛋,果蔬面,焯好水,黑芝麻核桃粉
步骤2
煮面,煮好后捞出
步骤3
和鸡蛋青菜打散在一起,撒上黑芝麻核桃粉
步骤4
碗中刷宝宝油,倒入面条,蛋液
步骤5
冷水上锅蒸,中火十分钟即可
成品图
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