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肠仔蛋炒饭

by 菊娜JUJU　14889 收藏　49848 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

50.8%

蛋白质

13.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

咸鲜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

简单快手的蛋炒饭~

展开

主料2人份

脆皮肠200克

辅料

盐1/2茶匙

展开全部辅料

步骤1

肠仔蛋炒饭的做法大全

脆皮肠切片，红甜椒切小丁，葱切沫

步骤2

肠仔蛋炒饭的做法图解

锅里烧热油，放入脆皮肠，炒至微焦后放入红甜椒拌炒

步骤3

肠仔蛋炒饭的家常做法

接着倒入米饭炒散，加入蛋液，翻炒至米饭均匀的裹上蛋液

步骤4

肠仔蛋炒饭的简单做法

调入少许盐，撒入葱花即可

成品图

烹饪技巧

喜欢重口味写的可以加入酱油、辣椒酱等

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